UN JOUR AILLEURS

Concept unique développé et pratiqué exclusivement par Grandes Rousses Hotel & Spa à l’Alpe d’Huez, l’Alpinothérapie® vous invite à vivre une expérience de bien-être holistique, à la découverte des vertus de la montagne. Forte d’un territoire où foisonnent flore et minéraux, l’Alpinothérapie® s’inspire des ressources naturelles de l’Oisans pour vous proposer une expérience de bien-être unique. Combinées à des activités physiques et spirituelles dans les alpages de l’Alpe d’Huez pour une reconnexion à la nature, à une alimentation saine sublimée par des produits locavores, et à thérapies corporelles incluant massage, lithothérapie, luminothérapie et cryothérapie, ces ressources permettent de décupler les vertus d’un séjour à la montagne.

Les 5 piliers de la méthode

Accueil autour d’une pause gourmande

Balade d’Alpinothérapie®

Déjeuner dans l'un de nos restaurants

Voyage d’Alpinothérapie® au Spa des Alpes

Tisanerie et collation de départ

Balade d’Alpinothérapie® dans les alpages (150 min.)

Invitation à se reconnecter à soi-même, la Balade d'Alpinothérapie® se pratique en extérieur, dans les alpages d’Huez et ne nécessite aucun prérequis physique.

Semi-guidée par une accompagnatrice d'Alpinothérapie®, cette activité combine la marche douce et la méditation. Une balade immersive sensorielle à l’écoute de la nature, ses cinq sens en éveil, pour se connecter à l’instant présent et à soi-même. Tout au long de celle-ci, vous êtes invité à récolter des éléments de la nature qui seront ensuite utilisés par votre accompagnatrice d'Alpinothérapie®, pour la réalisation d’un élixir personnalisé. Cet élixir vous est mis à disposition 24h plus tard au Grandes Rousses Hotel & Spa ou peut vous être envoyé par la poste.